Běžecké posilování

Odborný kurz Běžecké posilování systematicky rozšiřuje poznatky kurzu Běžecká diagnostika a terapie.

Kurz je zaměřen na využití prvků odporového tréninku v procesu kondiční, rekondiční a rehabilitační péče o klienta/pacienta.
Stěžejním leitmotivem kurzu je transfer a aplikace nově nabytých znalostí a dovedností do terapie i tréninku, do vyšetřovny i tělocvičny.

Kurz svým obsahem konkretizuje a specifikuje prostředky rozvoje silové rezervy v preventivní i sekundární péči o běžkyně a běžce napříč výkonnostním a věkovým spektrem.

Účastníci jsou seznámeni s formami těžké a lehké atletiky, gymnastiky a fitness, optimalizovaných prostřednictvím vývojové kineziologie ve funkční cvičební prvky, jejichž aplikace je primárně možná na širokou populaci, nikoliv jen na profesionální a výkonnostní sportovce.

Kurzem Vás provedou PhDr. Ondřej Růžek a Mgr. Monika Ballýová.